Inspirationen zum meditativen Zeichnen

Eine ruhige kreative Abendstunde um vom Tag abzuschalten und in der Entspannung anzukommen.

Ist es richtig, Worte wie "Achtsamkeit", die derzeit überall verwendet werden, auch zu nutzen oder ist das zu kurzlebig und modern?

Eine Anregung, wie ich das Meditieren in den Alltag integriere, ja es als wichtigen Teil im Tagesablauf gleich an den Anfang setze.