Inspirationen zum meditativen Zeichnen

Wenn Bäume ja Blätter haben, um Photosynthese zu betreiben und dann von dieser Energie leben - nachts wenn es kein Licht gibt - wovon...

Was soll für dich Besonderes kommen in dieser Zeit? Oder ist es schon da, du nimmst dir Zeit für dich und genießt einfach? Der November...

....abends entspannt "vor dich hinzeichnen" - erst tasten und spüren, dann ganz lockere Linien und mit mehr Zeit auch langsam mehr...

im Haus Buchenried haben wir einen schönen Blick auf den Starnberger See aus dem Seminarraum.

im Verein für Kontemplation lerne und übe ich selbst. Ichform reue mich die Gruppe zu unterstützen.

Das Besonders am Schweigen in der Gruppe ist die achtsame wortlose Kommunikation.

Trotz Urlaubszeit keine Pause machen können - wie kann ich das ändern?

gelassen sein durch meditieren - Tipps für den Alltag in schwierigen Situationen

Der Kurs hat mich gelehrt, dass es etwas gibt, das ich trotz "RLS" Restless Leg Syndrom tun kann.

Wer mich kennt, weiß, dass Seen und Berge oft ein Motiv meiner Bilder sind. Es zieht mich zu den beiden Elementen Wasser und Stein. Die...

Diesen Spruch unten lese ich sehr gern als Einstimmung in die Meditation bei Seminaren. Es gibt ja immer wieder entweder als Abschluss...

Es ist dunkel - viele Stunden ist es dunkel und die Dunkelheit ist um uns, wenn wir wach werden und wenn wir heim kommen. Lichter helfen,...

eigene Stimmung und eigene Wahrnehmung

Ich bin ein Gast auf Erden - Psalm 119,19

Gedanken zur Fastenzeit Advent.

Ich betrachte den Nebel über den Feldern und welche Berge zu sehen sind. Manchmal verhüllen Wolken alle Berge.

Nach einer Reise wieder daheim ankommen, ist manchmal gar nicht so leicht, finde ich. Manchmal überrollen mich liegen gebliebene...

Die Übungsabende im digitalen Mediationsraum Diese Abende sind dafür da, dranzubleiben, Austausch zu finden und Teil der Gruppe auf einem...

Entspannt daheim kreativ sein! Dafür gibt es den Onlinekurs. So kannst Du das meditative Zeichnen gut in deinen Alltag integrieren. Mit...

Mental Load durch Achtsamkeitstraining stoppen.

schau genau, sagte mein Vater - zeichnen als Kind

Eine kleine Anleitung zum Meditieren im Alltag.

"Warum", so wurde ich gefragt, "machst Du Seminare in Klöstern? Du bist doch gar nicht katholisch, aber einige der Klöster, in denen Du...

Sommerzeit und Seele baumeln lassen - komm mit - wir gehen sehen!