Mir platzt der Kragen - oder gelassen sein
gelassen sein durch meditieren - Tipps für den Alltag in schwierigen Situationen
top of page
Inspirationen zum meditativen Zeichnen
Eine Reise zur Selbstheilung
Der Kurs hat mich gelehrt, dass es etwas gibt, das ich trotz restlos lege syndrom tun kann.
Innige Weite
Wer mich kennt, weiß, dass Seen und Berge oft ein Motiv meiner Bilder sind. Es zieht mich zu den beiden Elementen Wasser und Stein. Die...
Ich habe die ganze Welt
Diesen Spruch unten lese ich sehr gern als Einstimmung in die Meditation bei Seminaren. Es gibt ja immer wieder entweder als Abschluss...
Dunkelheit angenehm empfinden
Es ist dunkel - viele Stunden ist es dunkel und die Dunkelheit ist um uns, wenn wir wach werden und wenn wir heim kommen. Lichter helfen,...
Von der eigenen Stimmung beeinflusst
eigene Stimmung und eigene Wahrnehmung
"Ich bin ein Gast auf Erden"
Ich bin ein Gast auf Erden - Psalm 119,19
Atem stricken, Gedanken hören
Gedanken zur Fastenzeit Advent.
Alles zu seiner Zeit
Ich betrachte den Nebel über den Feldern und welche Berge zu sehen sind. Manchmal verhüllen Wolken alle Berge.
Wieder zuhause ankommen
Nach einer Reise wieder daheim ankommen, ist manchmal gar nicht so leicht, finde ich. Manchmal überrollen mich liegen gebliebene...
Der digitale Meditationsraum
Die Übungsabende im digitalen Mediationsraum Diese Abende sind dafür da, dranzubleiben, Austausch zu finden und Teil der Gruppe auf einem...
Im eigenen Rhythmus lernen
Entspannt daheim kreativ sein! Dafür gibt es den Onlinekurs. So kannst Du das meditative Zeichnen gut in deinen Alltag integrieren. Mit...
Mental Load und Achtsamkeitstraining
Mental Load durch Achtsamkeitstraining stoppen.
Erst sehen, dann zeichnen
schau genau, sagte mein Vater - zeichnen als Kind
Meditation in den Alltag integrieren
Eine kleine Anleitung zum Meditieren im Alltag.
Klöster als Seminarorte
"Warum", so wurde ich gefragt, "machst Du Seminare in Klöstern? Du bist doch gar nicht katholisch, aber einige der Klöster, in denen Du...
"Digital Detox" Sommerzeit
Sommerzeit und Seele baumeln lassen - komm mit - wir gehen sehen!
Es steckt schon in Dir
Finde Deine Linie, Deine Zeichnung. Es steckt in Dir, was Du siehst. Heute ist es rund, morgen eckig. Du bist mit Dir im Einklang, egal,...
Sehnsucht nach Stille
Mit dem Rücken an die dunkle Holzwand gelehnt, die sich in der Mittagssonne erwärmt hat, sitzen wir nebeneinander, hören unseren Atem und...
Was bleibt - Winter in Maria Kirchental
Das Seminar im Winter in Maria Kirchental ist zu Ende. Die Teilnehmenden verabschieden sich und gelangen unterschiedlich vom Berg herab....
Gibt es Erfolg beim meditativen Zeichnen?
Erfolg - was genau ist das?
Morgendliches Staunen eröffnet meinen Tag
Als es heller wurde, erkannte ich am Licht, dass da ein wärmendes gelbliches Scheinen dabei war. Die Sonne war also gerade dabei über den...
Meditieren in der Gruppe oder allein
In der Gruppe zu sitzen und still sein. Gemeinsam schweigen und in sich selbst zurück ziehen. Ist das nicht ein großer Widerspruch? Warum...
Zeichnen und Darstellen als Grundbedürfnis
Wir haben einen Brief von unserer Enkelin erhalten. Die Erstklässlerin verbindet das Schreiben mit dem Zeichnen und stellt das Haus dar,...
bottom of page