Inspirationen zum meditativen Zeichnen

Deine Zeit kannst nur du selber ernten

Schöpferisches Tun Wesenszug

Austausch ist wichtig - und oft auch besser als allein zu sein.

Üben ohne Leistungsdruck - geht das überhaupt?

Schweigeexerzitien wie eine Reise in mich nach Hause - eine schöne Erfahrung.

Ruhe ist ein wichtiger Faktor im Leben.

eine Übung zum meditativen Zeichnen zum Nachmachen

Ist es richtig, Worte wie "Achtsamkeit", die derzeit überall verwendet werden, auch zu nutzen oder ist das zu kurzlebig und modern?

Eine Anregung, wie ich das Meditieren in den Alltag integriere, ja es als wichtigen Teil im Tagesablauf gleich an den Anfang setze.

kreative Auszeit

Die Seminare sind mehr als die Summe der Stunden.

Meditation als Kraftquelle wirkt im Privaten wie im Beruf auf dich

Manchmal erkennt man ein Fundstück erst, nachdem man alle vier Aspekte genau erspürt und angeschaut hat. Hier ein kleine Übung zum meditativen Zeichnen: Nimm eines deiner Fundstücke aus der Natur und erfühle es erst einmal. Dann beschreibst du es in Worten. Danach gehst du nur auf den Hintergrund ein und befasst dich mit der äußeren Form, Du zeichnest sozusagen aus dem Hintergrund heraus und schraffierst nur ohne die Umrissen zu zeichnen das, was hinter und um das Objekt ist.

Kraft aus der inneren Ruhe tanken und Meditation im Alltag

Achtsamkeit und Zeichnen im Einklang

Hier ein paar Gedanken um ein weiteres Wort, das zwar nicht so wunderbar klangvoll ist, aber inhaltlich sehr viel sagt - lass dich mal ein auf deine eigene innere Balance und Stille:

Wie schön, ich durfte Dieter fragen: Wie erlebst du die Seminare? Und er hat sich die Zeit genommen, mir und somit auch euch zu erklären,...

Die Meditation der Fingeratmung zur tiefen Entspannung

im Verein für Kontemplation lerne und übe ich selbst. Ichform reue mich die Gruppe zu unterstützen.

was bedeutet Meditation für dich? Eine mögliche Antwort

Einblick in die Entstehung und die Entstehungschritte des Paravents

Der Kurs hat mich gelehrt, dass es etwas gibt, das ich trotz "RLS" Restless Leg Syndrom tun kann.

Bevor du zeichnest, siehst du.

Nach einer Reise wieder daheim ankommen, ist manchmal gar nicht so leicht, finde ich. Manchmal überrollen mich liegen gebliebene...