Inspirationen zum meditativen Zeichnen

Wie schön, ich durfte Dieter fragen: Wie erlebst du die Seminare? Und er hat sich die Zeit genommen, mir und somit auch euch zu erklären,...

Die Meditation der Fingeratmung zur tiefen Entspannung

im Verein für Kontemplation lerne und übe ich selbst. Ichform reue mich die Gruppe zu unterstützen.

was bedeutet Meditation für dich? Eine mögliche Antwort

Einblick in die Entstehung und die Entstehungschritte des Paravents

Der Kurs hat mich gelehrt, dass es etwas gibt, das ich trotz "RLS" Restless Leg Syndrom tun kann.

Bevor du zeichnest, siehst du.

Nach einer Reise wieder daheim ankommen, ist manchmal gar nicht so leicht, finde ich. Manchmal überrollen mich liegen gebliebene...

Inspiration aus euren Rückmeldungen nach den letzten Kursen

Klar, Atmen hängt mit Luft zusammen. Logisch. Aber denk mal dran, wie es ist, wenn frische Luft dich umhüllt, dich vielleicht auch...

Die Ruhe daheim genießen und mit wenigen Mitteln meditativ zeichnen.

Entspannt daheim kreativ sein! Dafür gibt es den Onlinekurs. So kannst Du das meditative Zeichnen gut in deinen Alltag integrieren. Mit...

...neige deines Herzens Ohr, suche den Frieden. Dieses Lied mit dem Text von Michael Hermes und der Melodie von Terrye Coelho habe ich...

Im Rahmen einer Fortbildung im spirituellen Zentrum St. Martin in München, an der ich selbst teilnehme, habe ich diesen folgenden Text...

Mental Load durch Achtsamkeitstraining stoppen.

Warum ich meditatives Zeichnen so liebe.

Gedanken, warum ich meditiere und handle

schau genau, sagte mein Vater - zeichnen als Kind

abends zurück blicken und Gründe zur Dankbarkeit finden

Eine kleine Anleitung zum Meditieren im Alltag.

"Warum", so wurde ich gefragt, "machst Du Seminare in Klöstern? Du bist doch gar nicht katholisch, aber einige der Klöster, in denen Du...

Sommerzeit und Seele baumeln lassen - komm mit - wir gehen sehen!

Ja es ist Juni und diese Lied gehört zum Mai - aber es ging mir beim Wandern letzte Woche plötzlich in den Kopf und nicht mehr raus. Bei...

Mit dem Rücken an die dunkle Holzwand gelehnt, die sich in der Mittagssonne erwärmt hat, sitzen wir nebeneinander, hören unseren Atem und...