Inspirationen zum meditativen Zeichnen

was bedeutet Meditation für dich? Eine mögliche Antwort

gelassen sein durch meditieren - Tipps für den Alltag in schwierigen Situationen

eine kleine Übung zur Einstimmung ins meditative Zeichnen

Bevor du zeichnest, siehst du.

Nach einer Reise wieder daheim ankommen, ist manchmal gar nicht so leicht, finde ich. Manchmal überrollen mich liegen gebliebene...

Die Übungsabende im digitalen Mediationsraum Diese Abende sind dafür da, dranzubleiben, Austausch zu finden und Teil der Gruppe auf einem...

Klar, Atmen hängt mit Luft zusammen. Logisch. Aber denk mal dran, wie es ist, wenn frische Luft dich umhüllt, dich vielleicht auch...

Entspannt daheim kreativ sein! Dafür gibt es den Onlinekurs. So kannst Du das meditative Zeichnen gut in deinen Alltag integrieren. Mit...

...neige deines Herzens Ohr, suche den Frieden. Dieses Lied mit dem Text von Michael Hermes und der Melodie von Terrye Coelho habe ich...

Im Rahmen einer Fortbildung im spirituellen Zentrum St. Martin in München, an der ich selbst teilnehme, habe ich diesen folgenden Text...

Mental Load durch Achtsamkeitstraining stoppen.

Warum ich meditatives Zeichnen so liebe.

Gedanken, warum ich meditiere und handle

abends zurück blicken und Gründe zur Dankbarkeit finden

Eine kleine Anleitung zum Meditieren im Alltag.

Ja es ist Juni und diese Lied gehört zum Mai - aber es ging mir beim Wandern letzte Woche plötzlich in den Kopf und nicht mehr raus. Bei...

Mit dem Rücken an die dunkle Holzwand gelehnt, die sich in der Mittagssonne erwärmt hat, sitzen wir nebeneinander, hören unseren Atem und...

Das Seminar im Winter in Maria Kirchental ist zu Ende. Die Teilnehmenden verabschieden sich und gelangen unterschiedlich vom Berg herab....

Erfolg - was genau ist das?

Als es heller wurde, erkannte ich am Licht, dass da ein wärmendes gelbliches Scheinen dabei war. Die Sonne war also gerade dabei über den...

In der Gruppe zu sitzen und still sein. Gemeinsam schweigen und in sich selbst zurück ziehen. Ist das nicht ein großer Widerspruch? Warum...

Schatten wird ja meist als etwas Negatives dargestellt und in Erzählungen für Unbekanntes und auch Beängstigendes eingesetzt. Es gibt den...

Manchmal ärgere ich mich sehr über verspätete Züge, über Mitmenschen, die mir rücksichtslos scheinen oder prahlend oder unehrlich oder...

Meditieren ist besser als nichts tun.