Inspirationen zum meditativen Zeichnen

Die Seminare sind mehr als die Summe der Stunden.

den Zufall aufgreifen und Muster über Farben und Kleckse zeichnen

Meditation als Kraftquelle wirkt im Privaten wie im Beruf auf dich

Manchmal erkennt man ein Fundstücks erst nachdem man, alle vier Aspekte genau erspürt und angeschaut hat. Hier ein kleine Übung zum meditativen Zeichnen: Nimm eines deiner Fundstücke aus der Natur und erfühle es erst einmal. Dann beschreibst du es in Worten. Danach gehst du nur auf den Hintergrund ein und befasst dich mit der äußeren Form, Du zeichnest sozusagen aus dem Hintergrund heraus und schraffierst nur ohne die Umrissen zu zeichnen das, was hinter und um das Objekt ist

Kraft aus der inneren Ruhe tanken und Mediation im Alltag

was bedeutet Meditation für dich? Eine mögliche Antwort

gelassen sein durch meditieren - Tipps für den Alltag in schwierigen Situationen

eine kleine Übung zur Einstimmung ins meditative Zeichnen

Bevor du zeichnest, siehst du.

Nach einer Reise wieder daheim ankommen, ist manchmal gar nicht so leicht, finde ich. Manchmal überrollen mich liegen gebliebene...

Die Übungsabende im digitalen Mediationsraum Diese Abende sind dafür da, dranzubleiben, Austausch zu finden und Teil der Gruppe auf einem...

Klar, Atmen hängt mit Luft zusammen. Logisch. Aber denk mal dran, wie es ist, wenn frische Luft dich umhüllt, dich vielleicht auch...

Entspannt daheim kreativ sein! Dafür gibt es den Onlinekurs. So kannst Du das meditative Zeichnen gut in deinen Alltag integrieren. Mit...

...neige deines Herzens Ohr, suche den Frieden. Dieses Lied mit dem Text von Michael Hermes und der Melodie von Terrye Coelho habe ich...

Im Rahmen einer Fortbildung im spirituellen Zentrum St. Martin in München, an der ich selbst teilnehme, habe ich diesen folgenden Text...

Mental Load durch Achtsamkeitstraining stoppen.

Warum ich meditatives Zeichnen so liebe.

Gedanken, warum ich meditiere und handle

abends zurück blicken und Gründe zur Dankbarkeit finden

Eine kleine Anleitung zum Meditieren im Alltag.

Ja es ist Juni und diese Lied gehört zum Mai - aber es ging mir beim Wandern letzte Woche plötzlich in den Kopf und nicht mehr raus. Bei...

Mit dem Rücken an die dunkle Holzwand gelehnt, die sich in der Mittagssonne erwärmt hat, sitzen wir nebeneinander, hören unseren Atem und...

Das Seminar im Winter in Maria Kirchental ist zu Ende. Die Teilnehmenden verabschieden sich und gelangen unterschiedlich vom Berg herab....

Erfolg - was genau ist das?