Inspirationen zum meditativen Zeichnen

Begleitet und zusammen statt allein

Oft ist es gut, im Austausch zu sein und zusammen statt allein zu sein. Phasen im Leben voller Aufgaben, in denen keine Ruhe für dich selbst bleibt. Oder wo du den Überblick schon fast verlierst, was wann alles ansteht. Da ist es gut, ein Gegenüber zu haben. Zusammen zu reflektieren, tut gut. Bevor du im Mental Load zu ertrinken drohst - melde dich! Kreativität braucht Raum - innerlich im Herzen und ganz praktisch im Terminkalender! Der innere Raum ist die Ruhe, in der du gan

Den Farbverlauf der Rosen staunend zeichnen

Beim Anschauen des Farbverlaufs der Rosen kann ich nur staunen, wie viel Schönheit die Schöpfung für uns bereit hält.

Immer das Gleiche

Das immer Gleiche oder mal was Neues? Kleine Rituale als Alltagshelfer - Übung zur Achtsamkeit vom kleinen Prinzen.

Nun werd schon endlich so, wie ich es will!! Ungeduld und Gelassenheit

Auch wenn ich es unbedingt will - alles zu seiner Zeit - brauchen manche Dinge einfach länger, als meine Ungeduld es will. Eine Übung in Gelassenheit!

Wie erlebst du die Seminare?

Wie schön, ich durfte Dieter fragen: Wie erlebst du die Seminare? Und er hat sich die Zeit genommen, mir und somit auch euch zu erklären,...

Hoffnung und Sehnsucht

Inspiration: Meditation zu: Ich bin.

Die Meditation der Fingeratmung

Die Meditation der Fingeratmung zur tiefen Entspannung

Hingabe zur Langsamkeit

Einblick in die Entstehung und die Entstehungschritte des Paravents

Eine Reise zur Selbstheilung

Der Kurs hat mich gelehrt, dass es etwas gibt, das ich trotz "RLS" Restless Leg Syndrom tun kann.

Atem stricken, Gedanken hören

Gedanken zur Fastenzeit Advent.

Was alles in einem Stift steckt

Inspiration aus euren Rückmeldungen nach den letzten Kursen

Der digitale Meditationsraum

Die Übungsabende im digitalen Mediationsraum Diese Abende sind dafür da, dranzubleiben, Austausch zu finden und Teil der Gruppe auf einem...

Atem und Luft und Zeit

Klar, Atmen hängt mit Luft zusammen. Logisch. Aber denk mal dran, wie es ist, wenn frische Luft dich umhüllt, dich vielleicht auch...

Daheim im Garten meditativ zeichnen

Die Ruhe daheim genießen und mit wenigen Mitteln meditativ zeichnen.

Im eigenen Rhythmus lernen

Entspannt daheim kreativ sein! Dafür gibt es den Onlinekurs. So kannst Du das meditative Zeichnen gut in deinen Alltag integrieren. Mit dem Login kommst du in deinen virtueller Meditationsraum. Ich bin davon überzeugt, dass man innere Ruhe braucht, um in die eigene Kreativität abtauchen zu können. Und dass das jede und jeder kann - darauf einlassen, in sich zu ruhen und dann aus dieser Stille heraus zeichnen. Damit entwickeln sich dann immer neue Ideen für Motive und die wert