Wieder zuhause ankommen
Nach einer Reise wieder daheim ankommen, ist manchmal gar nicht so leicht, finde ich. Manchmal überrollen mich liegen gebliebene...
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Inspirationen zum meditativen Zeichnen
Was alles in einem Stift steckt
Inspiration aus euren Rückmeldungen nach den letzten Kursen
Der digitale Meditationsraum
Die Übungsabende im digitalen Mediationsraum Diese Abende sind dafür da, dranzubleiben, Austausch zu finden und Teil der Gruppe auf einem...
Atem und Luft und Zeit
Klar, Atmen hängt mit Luft zusammen. Logisch. Aber denk mal dran, wie es ist, wenn frische Luft dich umhüllt, dich vielleicht auch...
Daheim im Garten meditativ zeichnen
Die Ruhe daheim genießen und mit wenigen Mitteln meditativ zeichnen.
Meditation ändert mein kreatives Schaffen
Die innere Ruhe verändert den Schaffensprozess.
Im eigenen Rhythmus lernen
Entspannt daheim kreativ sein! Dafür gibt es den Onlinekurs. So kannst Du das meditative Zeichnen gut in deinen Alltag integrieren. Mit...
Schweige und höre...
...neige deines Herzens Ohr, suche den Frieden. Dieses Lied mit dem Text von Michael Hermes und der Melodie von Terrye Coelho habe ich...
Die Stille ist wie ein Mantel
Im Rahmen einer Fortbildung im spirituellen Zentrum St. Martin in München, an der ich selbst teilnehme, habe ich diesen folgenden Text...
Mental Overload und Achtsamkeitstraining
Hast du bestimmt auch schon gehört und erlebt oder? "Mental Load"! Wenn du, während du das eine tust, schon an das nächste und das...
Antrieb oder Anklang zur Meditation
Gedanken, warum ich meditiere und handle
Erst sehen, dann zeichnen
schau genau, sagte mein Vater - zeichnen als Kind
Einstimmung in die Meditation zur Dankbarkeit
abends zurück blicken und Gründe zur Dankbarkeit finden
Meditation in den Alltag integrieren
Eine kleine Anleitung zum Meditieren im Alltag.
Musik, um still zu werden
Musik zum Meditieren und ruhig werden - Paul Freh
Klöster als Seminarorte
"Warum", so wurde ich gefragt, "machst Du Seminare in Klöstern? Du bist doch gar nicht katholisch, aber einige der Klöster, in denen Du...
Geh aus mein Herz und suche Freud....
Ja es ist Juni und diese Lied gehört zum Mai - aber es ging mir beim Wandern letzte Woche plötzlich in den Kopf und nicht mehr raus. Bei...
Bewundernd die Arbeit anderer betrachten
In einer Ausstellung in der Albertina in Wien habe ich die Ausstellung der Arbeiten von Michela Ghisetti gesehen. Lange saß oder stand...
Es steckt schon in Dir
Finde Deine Linie, Deine Zeichnung. Es steckt in Dir, was Du siehst. Heute ist es rund, morgen eckig. Du bist mit Dir im Einklang, egal,...
Sehnsucht nach Stille
Mit dem Rücken an die dunkle Holzwand gelehnt, die sich in der Mittagssonne erwärmt hat, sitzen wir nebeneinander, hören unseren Atem und...
Was bleibt - Winter in Maria Kirchental
Das Seminar im Winter in Maria Kirchental ist zu Ende. Die Teilnehmenden verabschieden sich und gelangen unterschiedlich vom Berg herab....
Gibt es Erfolg beim meditativen Zeichnen?
Erfolg - was genau ist das?
Morgendliches Staunen eröffnet meinen Tag
Als es heller wurde, erkannte ich am Licht, dass da ein wärmendes gelbliches Scheinen dabei war. Die Sonne war also gerade dabei über den...
Meditieren in der Gruppe oder allein
In der Gruppe zu sitzen und still sein. Gemeinsam schweigen und in sich selbst zurück ziehen. Ist das nicht ein großer Widerspruch? Warum...
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