Inspirationen zum meditativen Zeichnen

Nach einer Reise wieder daheim ankommen, ist manchmal gar nicht so leicht, finde ich. Manchmal überrollen mich liegen gebliebene...

Die Übungsabende im digitalen Mediationsraum Diese Abende sind dafür da, dranzubleiben, Austausch zu finden und Teil der Gruppe auf einem...

Entspannt daheim kreativ sein! Dafür gibt es den Onlinekurs. So kannst Du das meditative Zeichnen gut in deinen Alltag integrieren. Mit...

Mental Load durch Achtsamkeitstraining stoppen.

schau genau, sagte mein Vater - zeichnen als Kind

Eine kleine Anleitung zum Meditieren im Alltag.

"Warum", so wurde ich gefragt, "machst Du Seminare in Klöstern? Du bist doch gar nicht katholisch, aber einige der Klöster, in denen Du...

Sommerzeit und Seele baumeln lassen - komm mit - wir gehen sehen!

Finde Deine Linie, Deine Zeichnung. Es steckt in Dir, was Du siehst. Heute ist es rund, morgen eckig. Du bist mit Dir im Einklang, egal,...

Mit dem Rücken an die dunkle Holzwand gelehnt, die sich in der Mittagssonne erwärmt hat, sitzen wir nebeneinander, hören unseren Atem und...

Das Seminar im Winter in Maria Kirchental ist zu Ende. Die Teilnehmenden verabschieden sich und gelangen unterschiedlich vom Berg herab....

Erfolg - was genau ist das?

Als es heller wurde, erkannte ich am Licht, dass da ein wärmendes gelbliches Scheinen dabei war. Die Sonne war also gerade dabei über den...

In der Gruppe zu sitzen und still sein. Gemeinsam schweigen und in sich selbst zurück ziehen. Ist das nicht ein großer Widerspruch? Warum...

Wir haben einen Brief von unserer Enkelin erhalten. Die Erstklässlerin verbindet das Schreiben mit dem Zeichnen und stellt das Haus dar,...

Kennst Du das? Du möchtest etwas schreiben, hast Zeit und Ziel, aber das Blatt vor Dir bleibt weiß. Oder es ist Ruhe im Haus, keiner kann...

Im Home Office und ständig abgelenkt? Es fehlt der Raum, um sich in konzentrierte Arbeitsstimmung zurückzuziehen? Gleichzeitig zu...

Schatten wird ja meist als etwas Negatives dargestellt und in Erzählungen für Unbekanntes und auch Beängstigendes eingesetzt. Es gibt den...

Es ist das Wochenende vom ersten Advent. So schön hatte ich es mir vorgestellt: Wir wären jetzt in Wien, würden geliebte Menschen...

zusammen üben und doch gemütlich daheim sein - offene Übungsabende.

entzünde das Feuer das nie mehr erlischt." So lautet der Text eines Taizé Gesanges. Immer wieder kehrend wie ein Mantra singend kann man...

Manchmal ärgere ich mich sehr über verspätete Züge, über Mitmenschen, die mir rücksichtslos scheinen oder prahlend oder unehrlich oder...

Meditieren ist besser als nichts tun.

Bei Müdigkeit besser schlafen und dann nach dem Aufwachen frisch meditieren.